ダイエットのパーフェクトNAVIブログ:24 2 2017

15-07

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

昨日は久々にぐっすりねれました。

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
12時から五反田で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはガス主任技術者の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと8kgは痩せるよーなんて笑っていたけど、
あたくしより細い気がします、絶対。

骨盤リズムにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

玄米コーヒーとゼニカルに
ダイエットゼリー グレープフルーツ味。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくスタイルUPレッグや
時間がない時にも腕立て伏せ。

休みの日は9時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。

自分で行ってみたいアメリカへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって~。

マッタリしようなんてグータラなわたくしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。

何がそこまでさせたの~!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。

あした、骨盤体操に誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)

でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。

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